盖亚假说（英语：Gaia hypothesis）是由詹姆斯·洛夫洛克（James Lovelock）在1972年提出的一个假说。

“地球整个表面，包括所有生命（生物圈），构成一个自我调节的整体，这就是我所说的盖亚。”简单地说，盖亚假说是指在生命与环境的相互作用之下，能使得地球适合生命持续的生存与发展。

约公元前400年，柏拉图就曾提出地球是巨大的活生物体的类似观点。詹姆斯·洛夫洛克是英国科学家，20世纪60年代受聘于美国太空总署探索火星上生命存在的可能性。他通过分析大气情况在探寻遥远行星上的生命的同时也在研究地球上的生命。他指出，我们的行星上的大气由生命无法存活的混合气体组成，通过地球化学过程（如岩石侵蚀）和大气支持的有机物活动（如用光和植物去除二氧化碳并产生氧气），这些气体得以维持平衡比例。他以古希腊大地母亲女神盖亚命名了该假说，提出陆生生物过程和自然过程共同作用产生并调节有益于生命继续生存的环境。

The Gaia hypothesis, also known as Gaia theory or Gaia principle, proposes that organisms interact with their inorganic surroundings on Earth to form a synergistic self-regulating, complex system that helps to maintain and perpetuate the conditions for life on the planet. Topics of interest include how the biosphere and the evolution of life forms affect the stability of global temperature, ocean salinity, oxygen in the atmosphere, the maintenance of a hydrosphere of liquid water and other environmental variables that affect the habitability of Earth.