利古里亚海（法语：Mer Ligure；意大利语：Mar Ligure）是地中海的一部分，位于意属里维耶拉（意大利利古里亚大区和托斯卡纳大区）、科西嘉岛与厄尔巴岛之间。

利古里亚海北面和东面与意大利、法国以及摩纳哥毗邻，南面和西面则与第勒尼安海和地中海相接。热那亚是这一区域内最重要的城市。

利古里亚海最北部是热那亚湾。汇入此处的有阿尔诺河以及许多源自阿尔卑斯山的河流。热那亚港、拉斯佩齐亚（La Spezia）港以及利沃诺（Livorno）港位于其布满岩石的海岸。其北部海滨因优美的风景和宜人的气候而着称。

The Ligurian Sea (Italian:Mar Ligure; French:Mer Ligurienne) is an arm of the Mediterranean Sea, between the Italian Riviera (Liguria and Tuscany) and the island of Corsica. The sea is probably named after the ancient Ligures people.