北俱卢洲（Uttarakuru），又译为北拘卢洲，郁单越、郁怛啰、郁多罗鸠留、嗢怛罗矩噜等，为佛教传说中四大部洲（另包括东胜神洲、西牛贺洲和南瞻部洲）之一。

Uttarakuru，意为高胜、福地。《阿含经》称：“北面有洲，名郁单越，其地纵广十千由旬，四方正等”，《阿毘昙论》说：「地方高大，定寿千岁，无诸苦，常受乐，胜余洲，故名高胜」。北俱卢洲地多山，山侧有诸园观浴池，共有四个游乐苑，即善现苑、普贤苑、善华苑、喜乐苑。

在《起世经》中，认为这是个充满幸福快乐的地方。

原是雅利安人居住的地方，雅利安人由此向东拓展，为婆罗门教的起源地，又称婆罗门国。

Uttarakuru (Sanskrit:उत्तर कुरु) is the name of a dvipa ("continent") in ancient Hindu and Buddhist mythology.

Uttarakuru country and its people are sometimes described as belonging to the real world, whereas at other times they are mythical or otherworldly spiritual beings.